Oare mă paște vreo nevroză 🙃…sau poate cortizolul ,hormonul stresului mi-a mâncat prea multe legături sinaptice? În ultima vreme datorită provocărilor vieții ,circuitele mele neuronale au explodat🤯:somatizez ,obosesc si devin reactivă la orice stimul mai incomod din realitatea mea. Ba mai mult,decurând am ajuns sa fiu pe lista neagră a unei firme de taximetrie binecunoscute(nu-i spui numele..stimabile…reacțiunea e reacțiune!)🙃. Printr-un email ,intr-o zi cu soare ,sunt informată că am devenit pericolul social NR .1 și că pun siguranța șoferului în pericol. EU..pericol?!?!😮🤭 Clar că filmul meu interior despre femeia calmă,caldă,gentilă s-a evaporat!!
O fi percepția mea virusată dar antisocială nu am fost niciodată!🙄 Știu în schimb ,că atitudinea mea asertivă a deranjat un anume șofer care nu și-a asumat rolul profesional.Cum vine asta?..Sa fiu șofer responsabil de transportul oamenilor de la o destinație la alta și să nu știu strazile😱 i Ca nu le știu e una..dar să fiu și arogant! E prea mult!! 🧐 E ca și cum m-aș duce la doctorul stomatolog si mi-ar trata caninul în loc de premolar.Pe bune?? Dar am dat-o la pace! Am avut dreptul la replică și printr-un email draguț..draguț în care invocam drepturile călătorului și hilarul situației( căci eu am fost în pericol și nu domul șofer care nu dorea să ma ducă la destinatie😄 pe motiv că trebuie să respecte punctul roșu din aplicație)…chipurile și-au cerut scuze ..și conflictul a fost stins.
Cu toate acestea,întâmplarea vine să imi confirme că ceva..ceva nu este ok cu mine. Citeam acum câteva zile că stresul cronic poate afecta strucurile și funcționalitatea creierului. Poate micșora chiar cortexul prefrontal( responsabil de interacțiunea socială). Ia uite cine m-a impins sa fiu inamicul public nr.1 – Cortizolul,bată-l vina🤣!
Și acum ce fac? Mai întăi..mă bag în sedința. Gata cu Xena pe câmpul de luptă!! E timpul să revin în matca mea…Sper ca mintea rațională să vină cu câteva trucuri..prin care să mai păcalesc cortizolul. Exercițiile fizice,meditația bazată pe respirația adâncă sunt soluții bune.
Dar mai ușor și la indemână îmi este să mă concentrez pe lucrurile din jurul meu. A fi prezent și în contact cu lucrurile concrete ( de exemplu sa faci ordine!!)…asta reduce stresul .
O zi in dormitorul meu…o zi în care imi fac ordine..pe birou dar și în gânduri.
Și uite așa fiind în sanctuarul meu de liniște..am inceput să ma gandesc la ceea ce imi dă claritate și simplitate…la Albul care îmi inundă câmpul vizual. Iubesc culorile și am scris despre asta…despre semnificația si impactul fiecarei culori.
Însă Albul e regal. În fața lui avem un soi de admirație ca și cum Albul impune doar solemnitate,eleganța,noblețe. Fie că vorbim de vestimentație sau de design interior ,Albul emană ideea de imaculat ,de luminos ,de prețios. Un lucru îmi este foarte clar. Cu cât creierul este mai suprasolicitat…cu atât albul ajută. Are un efect aproape hipnotic…de calmare a minții. Ceea ce nu înțeleg este de ce aceasta culoare a fost denumită non-culoare ( alaturi de negru). Albul nu înseamnă absența culorii ci suma tuturor culorilor. Nu are sens pentru mine aceasta titulatură deoarece Albul înseamna lumina! El este compus din toate culorile spectrului vizibil: roșu-orange-galben-verde-albastru-indigo-violet!!
Științele exacte din școală nu s-au prins de mine și nici eu de ele😄 dar îmi aduc aminte cu plăcere de o anumită oră de fizică din clasa a V-a când domnul profesor de fizică a făcut experimentul cu prisma triunghiulară de sticlă. Lecția se numea,,Descompunerea luminii albe”!! Atunci am vazut magia..cum obiectul pus în lumina ferestrei,scotea pe cealaltă parte curcubeul tulburător de culori vii. Grea chestia asta cu fizica..nu am priceput-o nici atunci …nici acum. Dar asta nu m-a împiedicat să aflu că Domnul NEWTON ,minunatul de el a făcut un alt experiment prin care folosea o a doua prismă de sticlă recombinând razele colorate pentru a obține lumina albă. Așadar..repet Albul este lumină. Cât de tare e asta🤗! De ce să nu vrem să fim inconjurați de lumină sau sa emitem lumină purtând Alb.
Aici știința și spiritualitatea fac un pact foarte bun. Albul inseamnă puritate,claritate și inceputuri. Albul oferă spetanță.Pictorul W KANDINSKY afirma,,albul acționează asupra sufletului nostru precum liniștea absolută”. Atât de importanta este aceasta culoare în viata noastra..Și daca sunt voci care spun că Albul e plictisitor..sau rigid..sau rece, să citească mai departe..am sugestii pentru ei🙂! Imi aduc aminte de tatal meu care în copilarie ne tot spunea,,că nu vrea alb în casă ca la spital…așa că aveam apartamentul cel mai pestriț😄unde fiecare cameră avea culoarea ei🤦! Albul poate avea multe nuanțe și valențe.În limba noastră dulce ,sunt multe metafore ce reflectă acest adevăr :,,alb ca zăpada”..,,alb ca laptele”..alb ca norii”..alb ca vata de zahăr”! Nu toate Alburile sunt la fel. Pentru cei care sunt sceptici în a se bucura de nobilul Alb ..pot creea nuanțe diferite punând o infimă picătură de culoare pentru a obține de exemplu, cremul( albul ca untul)! Tonurile de alb sunt foarte diferite in functie de cum cade lumina ..pe diferitele materiale,forme,texturi…
Rolul lui nu este doar de a calma și a aduce liniște psihicului..valentele lui sunt multiple.Este o culoare care întărește celelalte culori,le pune mai bine în evidența. Oferă profunzime unui spatiu marindu -l. Trebuie doar să apelăm la texturi diferite.Pentru interioare: căramizi albe,lemn,fier forjat,placi de ceramică.Pentru imbrăcăminte:bumbac,in,mătase,cașmir.Cu cât sunt texturile mai diferite cu atât avem o diversitate de tonuri ce oferă un joc dinamic dar care nu obosește ochiul și calmează mintea.
Sper ca această pledoarie pentru Alb să vă trezească motivația de a vă înconjura și mai mult de lucruri în tonuri albe(eu încă mai visez la o casă complet albă) și de a purta nobilul Alb în vestimentația voastră. Imi doresc să vă scaldați în lumină!!🤗
Tu câte lucruri ai în jurul tău..sau câte articole vestimentare ai in garderoba ta care să fie purtătoare de lumină??
